Jogurtové smoothie

Potřebujeme:

• 100 g čerstvého lesního ovoce (např. ostružiny, lesní jahody, borůvky apod.)
• 100 ml polotučného mléka 
• 1 kelímek Bílého jogurtu z Valašska (Mlékárna Valašské Meziříčí)
• 1 polévková lžíce medu

Postup:

1. Lesní ovoce, mléko, jogurt i med dáme do smoothie makeru a mixujeme, dokud nám nevznikne krásně hladká a jemná tekutina. 
2. Pokud chceme, aby bylo smoothie při podávání studené a osvěžující, necháme nejprve borůvky zamrazit v mrazničce a jogurt s mlékem vychladit v lednici.

Zpět na recepty